小学生立定跳远成绩的关键影响因素探究及优化策略  

作　　者：王叶秋 

机构地区：[1]江苏省南通市海门区中南新世纪学校

出　　处：《田径》2024年第7期76-77,共2页Track and Field

摘　　要：小学生的立定跳远成绩是衡量身体素质和运动能力的重要指标之一。影响小学生立定跳远成绩的主要因素是身体素质、技术动作和心理素质等,体育教师需要从加强基础训练、技术动作训练、心理调适训练等方面来解决这些问题。定期进行身体素质测试,为学生制定个性化的训练计划。加强技能培训,教导学生正确的立定跳远技巧和规范动作。鼓励和激励学生,提高学生的自信心和动力,积极参与立定跳远运动,提高立定跳远成绩,促进他们身体素质的全面发展。

关 键 词：小学生 立定跳远 影响因素 对策 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]