教练对运动员心理疲劳应对策略分析——基于基本心理需求理论  

作　　者：黄雅婷 

机构地区：[1]福建师范大学体育科学学院

出　　处：《内江科技》2024年第5期93-95,共3页

摘　　要：采用文献资料法和逻辑分析法,基于基本心理需求理论的视角下,梳理运动员心理疲劳的产生原因,以及教练员的应对策略,为广大教练员协助运动员进行心理疲劳后的调整提供参考。结果表明:基本心理需求与运动员心理疲劳之间存在负相关关系,即基本心理需要得到满足的个体其心理疲劳程度更低,其中在第一位的是能力需求,其次是自主需求和关系需求。教练员采用相应的方法缓解运动员的心理疲劳,主要通过合作式的执教风格,给与运动员更多的自主选择权、设立切实可行的目标,帮助运动员感知能力、建立良好的团队氛围,满足关系需求。

关 键 词：基本心理需要 心理疲劳 自主选择权 文献资料法 应对策略 团队氛围 感知能力 基本心理需求 

分 类 号：G804.8[文化科学—运动人体科学]