“大米原则”过时了  

作　　者：袁越 

机构地区：[1]不详

出　　处：《三联生活周刊》2023年第28期111-111,共1页Life Week

摘　　要：锻炼身体在当代社会已经蔚然成风,即便是挥汗如雨的盛夏也阻挡不住大家运动健身的热情。但在高温天气下进行剧烈运动很容易受伤,常见的运动伤包括肌肉痉挛(俗称抽筋)、脚踝扭伤(俗称崴脚)和肌肉拉伤(常发生在腰背肌,俗称闪了腰)等,严重影响日常生活。

关 键 词：肌肉拉伤 运动健身 腰背肌 肌肉痉挛 高温天气 剧烈运动 锻炼身体 抽筋 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]