主食吃太少尿酸易升高  

作　　者：范志红 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第6期36-36,共1页

摘　　要：近年来,我国高尿酸血症发病率逐年攀升,并且呈年轻化趋势。鲜为人知的是,主食吃太少也会导致尿酸升高。主食是人体碳水化合物的主要来源,碳水化合物不足时,身体快速降解脂肪,却不能把它们氧化成二氧化碳和水,就会产生过多酮体,从而造成身体处理和排出尿酸的能力下降。很多人采用饥饿疗法或极低碳水化合物减肥方法,大幅度减少主食,甚至不吃主食,反而造成抗病力下降、月经不调、胰岛素抵抗,甚至高尿酸血症。

关 键 词：低碳水化合物 高尿酸血症 减肥方法 胰岛素抵抗 饥饿疗法 尿酸 月经不调 二氧化碳 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]