好习惯,成就高质量长寿  

作　　者：郭艺芳[1] 

机构地区：[1]河北省人民医院心内科

出　　处：《健康养生》2024年第13期41-41,共1页

摘　　要：认识心血管界的一位老前辈,90岁高龄,精神,思维敏捷,步态稳健,给人的感觉就像是70来岁。我跟这位老教授相识已有30余年。在我印象中,他一直保持着几个很好的习惯——好心态、爱读书、坚持运动。我觉得这些习惯就是他健康长寿的奥秘所在。

关 键 词：思维敏捷 健康长寿 习惯 爱读书 人的感觉 心血管 高质量 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]