武术训练对大学生自我效能感的提升作用  

作　　者：车婷[1] 

机构地区：[1]玉溪师范学院体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第14期75-77,共3页Boxing & Fight

摘　　要：文章通过回顾自我效能感的理论基础和武术训练的心理效益,分析了武术训练如何通过生理、心理和社会机制提升大学生的自我效能感。同时,探讨了当前大学生心理健康与自我效能感的现状,并提出了未来的研究方向和实践应用建议。研究结果表明,武术训练在提高大学生自我效能感方面效果显著,具有重要的教育和心理健康意义。

关 键 词：武术训练 大学生 自我效能感 心理健康 身体素质 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]