肌肉需要破坏性地重建  

出　　处：《科学家（少年）》2024年第6期11-13,共3页Scientist

摘　　要：肌肉是个“贱皮子”,需要破坏性地重建。医学研究表明,骨结构在人的一生中,会不断根据人体活动情况和机械应力作出适应性改变。服务于骨骼的人体肌肉也是一样。人体肌肉进化的原理,说起来就是肌肉在承受重力或拉伸时,产生细胞发炎因子,激活免疫系统并修复损伤。肌肉组织通过不断地损伤、修复,继而成长,这个循环过程使得肌肉变得越来越强壮,足以有能力去应对更艰难的挑战。

关 键 词：适应性改变 循环过程 人体肌肉 骨结构 机械应力 破坏性 肌肉组织 重建 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]