一天吃一种食物减肥?不靠谱  

作　　者：窦攀[1] 

机构地区：[1]北京大学第一医院临床营养科

出　　处：《大众健康》2024年第8期90-91,共2页WELL-BEING

摘　　要：编前语:上期,《遇见》栏目刊登《五日减重"试错记"》一文后,两位读者来电讲述了她们的减重经历.对于网络上很多博主宣称有奇效的"每天只吃一种食物"的减重方式,她们表示想要尝试,但不确定这种方式对身体健康会有什么影响.如果只吃肉类,会不会适得其反?

关 键 词：减重 适得其反 《遇见》 食物减肥 身体健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]