弹力带在篮球教学中的应用  

作　　者：王漫 罗菲 杨龙 

机构地区：[1]四川省绵阳市绵阳中学英才学校,四川绵阳621000

出　　处：《中国学校体育》2024年第7期48-49,共2页CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION

基　　金：四川省教育学会2023年度教育科研一般课题“小学体育与健康课程(进阶式)走班制教学模式研究”(课题编号:YB2023008)阶段性成果。

摘　　要：掌握篮球技术对提高学生篮球学练兴趣,增强学生篮球运动能力具有重要意义。在篮球运球技术教学中,利用弹力带的阻力对抗作用和弹力带可上下调节高度的特性,有助于提高学生的运球控制能力、身体稳定性以及持球突破瞬间的突然性和爆发性,并结合真实比赛情境的各种练习方式,帮助学生增强核心力量与自身阻力对抗能力,从而有效地提升篮球实战对抗能力。

关 键 词：篮球技术 持球突破 对抗作用 篮球运动 弹力带 练习方式 对抗能力 核心力量 

分 类 号：G841-4[文化科学—体育训练]