巧用短跳绳提升学生篮球专项体能  

作　　者：何春梅(整理) 

机构地区：[1]新疆伊宁市第一小学,新疆伊宁8835000

出　　处：《中国学校体育》2024年第7期88-89,共2页CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION

摘　　要：篮球运动是一项综合性运动,需要学生具备良好的体能、技能和战术素养。其中专项体能是提升学生篮球水平的基础,学生在比赛中需要快速移动、灵活应变,同时还要保持耐力,因此,专项体能在篮球教学中占据了极其重要的位置。短跳绳具有轻便、易携带、便于操作等特点,可以在任何时间、任何地点进行练习。

关 键 词：专项体能 篮球教学 战术素养 快速移动 篮球运动 短跳绳 灵活应变 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]