核心力量训练在初中中长跑教学中的应用  

作　　者：焦娜娜 谢梦娜 王甜甜 张少洁 

机构地区：[1]广西师范大学体育与健康学院

出　　处：《新体育（下半月）》2024年第8期89-91,共3页New Sports

摘　　要：本文主要对中学中长跑教学中运用核心力量训练的必要性进行分析,并结合目前中学中长跑项目教学融入核心力量训练的实际情况,从学校、体育组以及教师层面针对性的提出对策,以此来全面提升学生的核心素质,增强学生的运动协调性和平衡性,提高中长跑项目运动成绩,有效预防运动损伤。

关 键 词：中学 中长跑教学 核心力量 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]