老年人如何科学健身  

作　　者：陈会兰 苟波[2] 

机构地区：[1]不详 [2]西安体育学院

出　　处：《保健与生活》2024年第15期6-10,共5页Healthcare & Life

摘　　要：今年的8月8日是我国的第16个全民健身日。我国人口已进入老龄化,健康是关乎老年人乐享老年生活的基石。运动对预防慢性病和提高老年人身体健康水平起着重要的作用。本刊特邀专家谈谈老年人如何科学健身,下面大家一起来了解相关知识。

关 键 词：科学健身 身体健康水平 老年生活 特邀专家 老年人 慢性病 老龄化 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]