炎夏补水喝点带“味”的水  

作　　者：黎洁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2024年第8期66-66,共1页

摘　　要：炎炎夏日,人体出汗增多,饮水成为这个季节重要的“养生课”。营养专家认为,大热天适当选择带“味”的水,不但能达到补水的目的,还能带来一些额外的好处。带酸味的柠檬水,促进食欲。受天气影响,人的食欲在夏季会相对降低。喝点带酸味的柠檬水,可刺激胃液分泌。帮助消化。此外.柠檬中还含有多种有益健康的物质,比如类黄酮、橙皮甙、柚皮甙等。

关 键 词：补水 胃液分泌 橙皮甙 柠檬 营养专家 类黄酮 柚皮甙 天气影响 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]