中医饮食疗法:吃出健康来  

作　　者：任晶迎 赵珊 

机构地区：[1]新疆医科大学第六附属医院中医科

出　　处：《家庭科学》2024年第8期61-61,共1页

摘　　要：中医饮食疗法作为中华传统医学的重要组成部分,强调通过调整饮食来维护身体健康。本文将介绍中医饮食疗法的基本原理和应用,帮助大家通过调整饮食来缓解身体不适。饮食疗法的基本原理(一)五行调和中医饮食疗法注重五行调和的理念,即金、木、水、火、土五行间的平衡。不同食材对应五行的不同属性,通过搭配合理的食物,有助于维持身体的阴阳平衡,促进健康。

关 键 词：传统医学 促进健康 调整饮食 饮食疗法 阴阳平衡 五行 原理和应用 身体不适 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]