耳穴压豆在失眠治疗中的研究进展  

作　　者：杨晓丽[1] 杨艳丽 

机构地区：[1]太原市人民医院,山西太原030001

出　　处：《临床医药实践》2024年第8期603-606,共4页Proceeding of Clinical Medicine

摘　　要：“失眠”同称为“失眠症”“失眠障碍”及“失眠综合征”。失眠是以患者持续而频繁的睡眠时间不足、睡眠质量差、难以开始或维持睡眠以及醒来后难以恢复睡眠为特征并影响日间社会功能的一种主观体验[1]。从中医学角度看,失眠属于中医“不寐”“目不瞑”“不得眠”“不得卧”等范畴,其病位在心,但与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。失眠的致病因素为情志过极、劳逸失调、久病体虚等,导致脏腑功能失调、气血阴阳不和。长期失眠会导致一系列的躯体及精神疾病,增加患者心血管疾病[2]、糖尿病[3]、肥胖[4]、焦虑和抑郁症[5]等疾病的发生风险,甚至与认知障碍、虚弱、全因病死率相关[6]。失眠是最普遍的睡眠问题类型,患病率约为30%,全世界约有三分之一的成人出现失眠症状,5%~10%的成人符合全综合征失眠障碍的标准[7]。失眠的治疗方法包括药物治疗及非药物治疗,西药长期使用会产生耐药性、依赖性,以及疲乏嗜睡、认知能力下降等明显的不良反应。中药治疗失眠症以整体观念、辨证论治为指导原则,在临床显示出确切的疗效。然而,疗效多为个案报道或简单的临床观察,缺乏高级别的临床试验数据,且治疗多使用复方制剂,药物配伍、剂量、疗程等多不固定,为后续药物研发提供的安全性和有效性支持有限[8]。因此,探讨经济实惠且无不良反应的治疗失眠方法是目前临床亟待解决的重要问题。

关 键 词：气血阴阳 耳穴压豆 长期失眠 失眠症状 精神疾病 不得眠 心血管疾病 体虚 

分 类 号：R256.23[医药卫生—中医内科学]