带着正念去高考——高三年级考试焦虑团体心理辅导活动  

作　　者：朱争艳 张莹莹 

机构地区：[1]淮北市实验高级中学

出　　处：《中学生博览》2024年第27期44-46,共3页

摘　　要：伴随高考临近而出现的考试焦虑是正常的,而考试焦虑较为严重时,会干扰考生的考前复习和考中发挥,从而影响其考试成绩。近年来,正念干预也被不少研究者应用于缓解学生的考试焦虑,本次团体心理辅导将正念与表达性艺术有机融合,旨在通过90分钟的团辅活动帮助高三学生觉察自己的情绪和学习状态.

关 键 词：高三学生 考试焦虑 考前复习 团体心理辅导 正念 高考 高三年级 有机融合 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]