睡眠革命  

作　　者：刘思羽 

机构地区：[1]不详

出　　处：《围棋天地》2024年第16期97-97,共1页The World of Weiqi

摘　　要：根据《中国睡眠研究报告2023》中提供的数据,国内民众平均睡眠时间相较十年前减少了1.5小时,近半数受访者每晚的平均睡眠时长不足8小时。在手机和网络、工作与学习、失眠等睡眠障碍的影响下,人们的入睡时间推迟了2小时。

关 键 词：睡眠研究 入睡时间 睡眠障碍 失眠 国内民众 睡眠时长 受访者 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]