暑热来袭,当好“吃瓜群众”  

作　　者：席元华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第7期26-27,共2页

摘　　要：进入大暑后,高湿高热的“桑拿天”将会增多,暑湿淤积体内,不仅让人气虚,无精打采,还会造成消化不良。而瓜类大多能清热化湿,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,而且又是当令蔬菜。因此,此时正是做“吃瓜群众”的大好时机!

关 键 词：清热化湿 高湿 消化不良 群众 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]