三种水果吃不对有损健康  

作　　者：于康 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第8期25-26,共2页

摘　　要：夏季的时令水果有很多,吃水果不仅可以解暑,还能补充身体所需的营养物质,每天吃点水果对身体有益。不过即使是夏季正当季的水果,因为其性状和营养特点不同,吃起来也有不同的注意事项。①荔枝:除了上火,最大健康威胁是“荔枝病”。荔枝虽然美味,但不可多吃,荔枝含糖量高,吃多了可能会有口舌生疮、牙痛"上火"症状。

关 键 词：口舌生疮 营养物质 营养特点 荔枝 含糖量 水果 上火 注意事项 

分 类 号：S66[农业科学—果树学]