散打运动员良好心理素质培养策略  

作　　者：孟丽 

机构地区：[1]郑州市体育运动学校

出　　处：《拳击与格斗》2024年第15期25-27,共3页Boxing & Fight

摘　　要：散打作为一项对抗性较强的体育运动,不仅要求运动员具备良好的身体素质和技术水平,还对他们的心理素质提出了一定的要求。在激烈的比赛中,运动员所处的赛场环境、对手的实力以及内心的压力都可能成为影响其表现的因素,因此,探究散打运动员心理素质培养的策略尤为重要。文章通过分析散打运动员在比赛和训练中的心理变化,提出了有针对性的心理素质培养策略,以期提升运动员在比赛中的心理稳定性和应对能力,从而有效提高他们的整体竞技水平。

关 键 词：散打运动员 心理素质 培养策略 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]