田径跨栏跑技术的训练方法研究  

作　　者：潘毅 

机构地区：[1]安庆师范大学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第15期40-42,共3页Boxing & Fight

摘　　要：赛场上的跨栏比赛是对运动员速度、力量与耐力等综合素质的挑战,也是对他们跨栏技术的严格考验。近年来,田径运动发展迅速,跨栏跑项目的竞争也越来越激烈,科学的训练方法已然成为决定运动员水平和比赛成绩的关键要素,因此,文章阐述了跨栏跑技术的训练原则与方法,以期为跨栏运动员的训练提供参考。

关 键 词：田径 跨栏跑技术 训练方法 训练原则 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]