VO_(2)max最大摄氧量的奥秘  

作　　者：曹晓培 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第9期37-39,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：最大摄氧量是指身体在运动中能吸收和使用的最大氧气量。它可以用来测量一个人的有氧体适能水平。如果你想提高有氧体适能,就要考虑使最大摄氧量的数值达到最大化。

关 键 词：最大摄氧量 体适能 氧气量 有氧 最大化 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]