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出　　处：《大众健康》2024年第9期8-11,共4页WELL-BEING

摘　　要：能量限制显著减缓生物学衰老美国哥伦比亚大学一项关于预测人类生物学年龄“衰老时钟”的研究表明,减少能量摄人会大幅减缓研究参与者的生物学衰老进程。该研究大部分数据来自“综合评估减少能量摄入的长期影响”(CALERIE)研究项目。研究表明,2年的轻度能量限制(即每天能量摄入量减少12%),能够大大降低人类的生物学年龄。数据表明,在CALERIE项目实施的条件下,能量限制能够显著减缓生物学衰老。

关 键 词：生物学年龄 能量摄入量 能量限制 衰老进程 数据表 CAL 综合评估 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]