身体动起来 情绪好起来  

作　　者：周思宇 伍鲲鹏 

机构地区：[1]《瞭望》新闻周刊

出　　处：《瞭望》2024年第36期46-48,共3页

摘　　要：重庆谢家湾学校为青少年抑郁开出的运动处方,正在得到越来越多的接受和认可。2022年,中国科学院心理研究所对我国3万多名10至16岁中小学生调查发现,约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险。而在谢家湾学校,学生心理疾病患病率不足1%。在青少年心理健康问题多发的当下,谢家湾学校依托每天一节体育课、课后70余个体育社团、每学年开展四大球类联赛等丰富的日常体育活动,关照孩子心理健康,孩子不仅由此磨炼出健康的体魄、健全的人格,学业成绩也始终在重庆名列前茅。在谢家湾,平均每个学生每天参与体育运动的总时长超过120分钟。

关 键 词：体育社团 健全的人格 疾病患病率 运动处方 学业成绩 体育运动 中小学生 心理健康 

分 类 号：B844.2[哲学宗教—发展与教育心理学]