电脑颈  

出　　处：《健康养生》2024年第17期3-3,共1页

摘　　要：电脑颈,是指长时间对着电脑,人的颈椎处于固定姿势,会使颈椎生理曲度改变,出现颈部僵硬、酸痛、活动受限等症状,若不及时纠正,将进一步发展为颈椎病。建议:操作电脑时,腰部挺直,上身略向后仰,膝盖自然弯曲呈90度,维持双脚着地。

关 键 词：自然弯曲 活动受限 颈椎病 电脑 及时纠正 膝盖 颈椎生理曲度改变 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]