吃酸可以缓解焦虑?  

作　　者：袁海宁[1] 

机构地区：[1]北京安定医院

出　　处：《健康养生》2024年第17期15-15,共1页

摘　　要：要说当代成年人最大的困扰,能和“穷且脱发”相提并论的,恐怕只有“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段,也是有效的养生途径。前段时间,微博上有个很火的话题——“焦虑的人可以多吃点酸的”,评论区炸出了很多“养生达人”现身说法。那么,吃酸真的可以缓解焦虑吗?

关 键 词：缓解焦虑 养生 现身说法 成年人 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]