散打摔法技术的特点及训练方法研究  

作　　者：靳帅武 

机构地区：[1]登封少林中等专业学校

出　　处：《拳击与格斗》2024年第16期13-15,共3页Boxing & Fight

摘　　要：摔法作为散打技术体系的重要组成部分,不仅能体现散打技术的多样性,还能够提高运动员的身体素质和专项能力。通过摔法技术训练,运动员能学会如何在实战中运用摔法制服对手,并掌握摔法的技巧和使用时机,从而提高他们的实战能力和竞技水平。同时,摔法技术训练能够培养运动员的灵敏性、协调性和爆发力等身体素质,以优化他们在比赛中的综合表现。文章论述了散打运动中摔法技术的特点,并提出了相应的训练方法,以期为散打摔法技术训练提供有益的参考。

关 键 词：散打运动 摔法技术 特点 训练方法 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]