六种行为,影响孩子长高  

作　　者：李鲁黔 张昌容 钟明桃 

机构地区：[1]贵州中医药大学第二附属医院

出　　处：《家庭科学》2024年第9期11-11,共1页

摘　　要：身高优势是一辈子的优势。身高受先天遗传和后天的营养、运动、睡眠、精神等因素综合影响。家长都希望为孩子长高创造良好环境,但一些错误做法反而导致孩子长不高。吃太饱儿童在饥饿状态下,会促进脑垂体分泌更多生长激素,从而刺激骨骼生长。吃得过饱血糖会升高,高水平的血糖抑制生长激素分泌,影响长个。另外,营养过剩还可导致发育期提前,造成性早熟。在一定年龄阶段可能比同龄人高,但过早的骨骼发育加速骨龄生长,提早闭合骨缝,最终身高不高。建议每顿饭八分饱就够了,晚上九点后不进食不喝水。营养全面均衡,避免挑食、偏食。

关 键 词：先天遗传 营养过剩 骨骼生长 饥饿状态 骨骼发育 全面均衡 身高 性早熟 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]