夏天喝熟茶好处多  

作　　者：阿窜 

机构地区：[1]不详

出　　处：《普洱》2024年第8期114-114,共1页Pu-erh

摘　　要：夏日炎炎,人们很容易出现口干舌燥和食欲不振、痰多的情况,使得身体容易疲倦,有的人还会感觉口渴,而此时,来杯熟茶却是极好的。夏季,应对三伏天有一定的方法,按照传统中医理论,需要做到以下几点。其一是要调理脾胃。脾胃是气血之本,脾胃舒缓则积食可消。脾胃足则气血足,精神也不会菱靡不振。其二,则是排瘀化湿。三伏天是凭借津液将身体垃圾送走的好时机,这个时候稍稍流一点汗,对身体而言是一种不错的养生方式。

关 键 词：传统中医理论 调理脾胃 化湿 养生方式 三伏天 津液 气血 口渴 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]