体育舞蹈对促进大学生体质健康的价值  

作　　者：肖前金[1] 

机构地区：[1]广州民航职业技术学院公共基础教育学院

出　　处：《中国学校卫生》2024年第7期I0004-I0005,共2页Chinese Journal of School Health

基　　金：中国商业技术协会课题(编号:ZGSYJSXH20230027)。

摘　　要：课题背景当前,大学生的体质健康问题备受关注,如缺乏锻炼、久坐不动、超重肥胖等。这些问题不仅影响着大学生的身体健康,还会导致各种心理健康、学业和社交问题。体育舞蹈作为一种综合的体育运动形式,结合了舞蹈、音乐、体能和戏剧性元素,能够全身性地动态锻炼肌肉、增强心肺功能、提高协调性和灵活性;同时还能培养自信心、合作精神和创造力。体育舞蹈以其独特的魅力和健身效果吸引了大学生的关注,成为他们锻炼方式的一种重要选项。目前,许多高校在课堂、社团和俱乐部等多个层面上推广体育舞蹈相关的活动,提供了一个让大学生参与体育舞蹈的机会。在这一背景下,研究体育舞蹈对大学生体质健康发展的价值,有助于进一步认识体育舞蹈对大学生健康的促进作用,鼓励和支持大学生积极参与体育舞蹈活动,并推动体育舞蹈在高校体育教育中的应用和发展。

关 键 词：培养自信心 大学生体质健康 促进作用 体育舞蹈 大学生参与 大学生健康 健身效果 体育运动 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学] J722.8[文化科学—体育学]