秋季养生,中药进补麦冬佳  

作　　者：王延群 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第9期784-787,共4页Health Preserving

摘　　要：古人云,秋季应遵循"养收"的养生原则.在"四季五补"的相互关系上,秋季饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主.常用的进补中药有麦冬、百合、地黄、甜杏仁、玄参、川贝母、白果、西洋参、党参、白术等.其中,值得为大家推荐的滋肺养阴中药就是麦冬.

关 键 词：生津润燥 养生原则 平补 饮食养生 川贝母 麦冬 甜杏仁 西洋参 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]