基于正念干预的中学教师职业压力研究  

作　　者：谢晶 廖彰嘉 

机构地区：[1]湖南理工学院教育科学学院,湖南岳阳414006 [2]岳阳学院,湖南岳阳414006

出　　处：《现代中小学教育》2024年第9期69-73,共5页Modern Primary and Secondary Education

基　　金：湖南省哲学社会科学基金项目(19ZDB015);湖南省社会科学成果评审委员会一般项目(XSP22YBZ174)。

摘　　要：教师职业压力是新时代教师队伍建设的重要内容。为揭示正念干预在教师职业压力管理方面的积极作用,以正念减压疗法为介入方式开展八周实验研究。结果表明:正念干预可以有效降低教师职业压力,提升教师情绪调节能力,提高教师生活满意度。为使正念干预能够在更大程度上帮助教师管理好自身职业压力,应加强正念教师的培养与培训、创设正念型学校文化氛围、建构教师正念训练的支持系统和保障机制。

关 键 词：中学教师 教师职业压力 正念干预 

分 类 号：G451.4[文化科学—教育学]