爱“拼”才会赢  

作　　者：葛智文[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京友谊医院营养科

出　　处：《中国食品》2024年第19期148-148,共1页China Food

摘　　要：现如今,人们都在拼事业、拼成绩、拼数据,但拼到最后,拼的实际是健康、精力、身体。随着生活水平的提高,我国居民的营养状况较之前有明显改善,但超重、肥胖以及其他慢性疾病却越来越常见,并呈现低龄化趋势。除了缺乏运动外,不合理的膳食摄入是造成这种情况的主要因素。为了改善这种状况,不妨尝试在餐桌上“拼一拼”,增加每一餐的营养密度。

关 键 词：膳食摄入 营养状况 慢性疾病 低龄化趋势 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]