打好“秋老虎”,慎入“秋膘”坑  

作　　者：陈新 

机构地区：[1]北京京城易安中医药研究院

出　　处：《婚姻与家庭（婚姻情感版）》2024年第9期62-63,共2页

摘　　要：这是一个人人都谈养生的时代。面对各种各样的养生学说,我们需要保持科学理性的头脑和内心,要听就听真正的名医名家的养生观。2024年,国家名老中医陈文伯之子、京城名医第四代传人陈新,继续为我们带来更多的养生知识。“出伏以后,气温渐冷,多多喝水,上火不扰;内外温差,四度为好;大梨熬汤,润燥妙招;苦味多食,增进食欲;切莫熬夜,睡眠要好。”如何应对“秋老虎”?记下这首“打油诗”……

关 键 词：养生观 润燥 养生学说 京城名医 名医名家 打油诗 科学理性 内外温差 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]