“进补八忌”您听说过吗  

作　　者：周继朴[1] 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京中医医院

出　　处：《健康》2024年第10期70-71,共2页Health

摘　　要：俗话说:“一夏无病三分虚”。秋季一到,人的身体易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋冬进补是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免以下问题。忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又损害身体。补药通常具有补益气血等作用,正常人长期服用补药可产生上火、助湿、生痰等病理产物,易出现咽痛、头晕、肢体麻木等症状,甚至导致高血压、高脂血症等疾病。尤其是青少年,更不要乱用补药,正所谓“少年进补,老来受苦”。

关 键 词：补益气血 肢体麻木 高脂血症 病理产物 春夏养阳 秋冬养阴 进补 高血压 补药 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]