力与美的双重奏 力量举与健美运动的益处与风险  

作　　者：曹晓培 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第10期26-28,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：探索力量奥秘,揭秘肌肉美学。在健身的世界里,力量举与健美运动各领风骚,它们不仅塑造了无数健壮的身躯,更在追求极限力量的道路上,帮助人们不断超越自我。这篇文章介绍了这两种运动的概况以及运动员如何进行训练,并深入剖析了这两种运动的益处与潜在风险。

关 键 词：健美运动 超越自我 运动员 健身 力与美 潜在风险 深入剖析 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]