抑郁烦闷?听首歌吧!  

作　　者：杨秋莉[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院中医临床基础医学研究所

出　　处：《中医健康养生》2024年第10期17-19,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：每个人都有心情不好的时候,或悲伤难过,或愤怒发火。每当这个时候,你会怎么做?很多人在难过时会选择听歌,但人与人之间的听歌习惯又有所不同。有人喜欢听摇滚乐等鼓点、节奏较强的歌曲,有人喜欢听古乐或慢情歌,有人则喜欢听欢快的流行音乐。同样是面对负面情绪,每个人对纾解情绪的歌曲需求不同,选择的应对方式也不同。如也有一些朋友在这个时候会选择看一些书籍和影视剧,使自己获得成长和慰藉,可能是看一些成功学书籍,也可能是一些“心灵鸡汤”类励志文学作品。还有少部分人,尤其是年轻人,“剑走偏锋”,选择通过占星、塔罗牌、祈愿等方式来“拯救”自己的情绪于水火之中。

关 键 词：负面情绪 成功学 塔罗牌 心灵鸡汤 水火之中 剑走偏锋 摇滚乐 流行音乐 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]