拍八虚 小动作大作用  

作　　者：李春林[1,2] 

机构地区：[1]山东中医药大学附属医院 [2]山东中医药大学附属医院大学城医院

出　　处：《党员干部之友》2024年第9期46-47,共2页

摘　　要：“拍八虚”是一种中医养生的方法。在中医推拿中有一种手法叫作拍法,即操作者用拇指腹或手掌腹面着力,五指自然并拢,掌指关节微曲,使掌心空虚,然后以虚掌进行有节律地拍打动作,其具有行气活血、舒筋通络的作用。人有八虚,以候五脏。八虚是什么?《黄帝内经》曰:“人有八虚,肺心有邪,其气留于两肘;肝有邪,其气流于两腋;脾有邪,其气留于两髀;肾有邪,其气留于两腘。”

关 键 词：舒筋通络 掌指关节 中医推拿 中医养生 拍法 行气活血 《黄帝内经》 八虚 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]