武术散打训练中体能训练的价值和策略  

作　　者：刘冬[1] 

机构地区：[1]北京理工大学珠海学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第18期10-12,共3页Boxing & Fight

摘　　要：散打是竞技武术的重要表现形式,也是武术的重要组成部分。在激烈的比赛中,武术散打运动员不仅应具备高超的技术水平,而且应拥有良好的体能基础。文章主要探讨了武术散打中体能训练的价值、要点及实施策略,旨在为武术散打运动员提供更为科学、有效的训练方法,以促进武术散打运动的健康发展。

关 键 词：武术散打 体能训练 价值 要点 策略 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]