武术散打

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增强式训练对青少年武术散打运动员爆发力的影响
《拳击与格斗》2025年第7期26-28,共3页陈飚 
本文深入分析了增强式训练对青少年武术散打运动员爆发力的影响,包括优化肌肉生理结构与功能、提升神经肌肉协调性、促进专项爆发力素质提高等方面。同时,为了充分发挥增强式训练的作用,提出了一系列针对性策略:科学规划训练内容,分阶...
关键词：增强式训练 青少年 武术散打运动员 爆发力 
自由搏击对武术散打发展的影响研究
《拳击与格斗》2025年第7期5-7,共3页徐晖 
武术散打作为一种传统武术项目,在现代搏击运动中占有重要的地位。自由搏击借助其独有的技术体系与训练模式,为武术散打的发展提供了机遇,本文重新梳理了自由搏击及武术散打的规则,探讨了自由搏击对武术散打发展的影响,阐述了其在武术...
关键词：自由搏击 武术散打 规则 训练方法 发展影响 
基于体育信息技术的武术散打训练方法优化与创新研究
《文体用品与科技》2025年第7期99-101,共3页张展博 
目前,随着国家的经济快速发展,武术散打这一新型的体育运动受到更多关注。以传统的武术散打为基础,融入一套攻守兼备的技能而形成的。以前的武术散打选手,常通过负重力量练习来增强肌肉力量、提升爆发力。而从理论层面上看,以体育信息...
关键词：武术散打运动员 体育信息技术 训练技巧 
武术散打训练中运动损伤预防策略研究
《拳击与格斗》2025年第6期35-37,共3页焦丽丽 李登辉 
武术散打是一项高强度、高对抗性的体育运动。在训练过程中,运动员面临着不可忽视的运动损伤风险,因此,预防运动损伤在武术散打训练中占据着极为重要的地位。本文深入论述了武术散打训练中预防运动损伤的重要性,并有针对性地提出了一系...
关键词：武术散打训练 运动损伤 预防 
重复训练法在散打力量素质训练中的应用研究
《拳击与格斗》2025年第5期38-40,共3页王俊超 杨洲 
随着运动员训练科学化水平的提高,针对训练方法和手段的研究越来越深入。重复训练法作为一种传统的训练方法,其在散打力量素质训练中的应用需要结合现代训练理论进行优化和创新。本文主要对重复训练法在散打力量素质训练中的应用进行研...
关键词：武术散打 重复训练法 应用策略 实践 
武术散打进小学的价值意蕴、现实困境与推进路径
《体育科技文献通报》2025年第3期189-192,共4页宋欣妍 韩晓雷 张硕 梁亚东 
国家体育总局武术研究院重点课题“习近平文化思想引领武术文化高质量发展研究”(项目编号:WSH2024A001)。
2023年以来“武术进校园”试点工作正式启动并稳步推进。本文采用文献资料法、专家访谈法和实地调查法,对武术散打进小学的价值、困境和路径进行分析。研究认为:武术散打进小学,具有赓续中华民族传统文脉、弘扬中华武术尚武精神、落实...
关键词：民族传统体育 武术散打 小学 价值意蕴 现实困境 推进路径 
我国学校体育开展武术散打的SWOT分析
《武术研究》2025年第3期70-72,共3页李志勤 李杰 胡平清 
国家社会科学基金项目,中国学校体育发展史研究,编号:23BTY057。
文章运用文献资料法和专家访谈法,对武术散打在我国学校体育中开展的优势、劣势、机会、威胁等进行分析,并提出在保持武术散打特色的前提下,根据我国学校体育的需要制定适合学校武术散打的竞赛规则和制度,挖掘武术散打的民族文化元素,...
关键词：散打 学校体育 SWOT 
2024年全国武术散打精英赛在广东湛江开赛
《中华武术》2025年第2期57-57,共1页
2024年12月10日,2024年全国武术散打精英赛在广东省湛江市体育中心体育馆正式拉开战幕。国家体育总局武术运动管理中心武术搏击部、广东省重竞技体育训练中心、湛江市文化广电旅游体育局等有关负责同志出席开幕式。12月10日上午,2024年...
关键词：精英赛 武术散打 竞技体育训练 广东省湛江市 副局长 体育局 广东湛江 武术搏击 
武术散打高强度间歇训练对青少年身体素质及心理健康的影响被引量：1
《兰州文理学院学报(自然科学版)》2025年第1期110-116,共7页周佟岭 
安徽省高校哲学社会科学重点项目(2022AH052849)。
为了探究武术散打训练对青少年的身体素质与心理健康的影响,选取20名青少年散打运动员进行为期3个月的高强度间歇训练(high-intensity interval training,HIIT).对比实验前后青少年散打运动员的身体形态、身体机能、身体素质、心理韧性...
关键词：武术散打 高强度间歇训练 身体素质 心理韧性 网络成瘾 
青少年武术散打体能训练的优化策略探讨
《拳击与格斗》2025年第4期11-13,共3页周花 赵锦玲 
本文通过分析当前青少年武术散打体能训练中存在的问题,结合青少年身体发育特点和武术散打运动的专项需求,提出了包括优化训练内容、改进训练方法、制订科学合理的训练计划,以及加强恢复与营养保障等方面的综合性策略,以提高青少年武术...
关键词：青少年 武术散打 体能训练 优化策略 
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