不同抗阻训练对青少年男子赛艇运动员2000 m测功仪成绩的影响  

Effect of 2000 m dynamometer performance for adolescent male rowers in different resistance training

作　　者：邱莉婷 沈浩 汪葛阳 QIU Liting;SHEN Hao;WANG Geyang

机构地区：[1]苏州市体育科学研究所,江苏苏州215133 [2]苏州市体育运动学校,江苏苏州215133

出　　处：《中国体育教练员》2024年第3期52-54,80,共4页Chinese Sports Coaches

摘　　要：运用文献资料法、实验法、数理统计法,选取苏州市网球与水上业余体校青少年男子赛艇运动员24人为研究对象,随机分为对照组与实验组,实验组又分为高负荷低重复组和低负荷高重复组,2个实验组进行为期8周、每周2次的抗阻训练,对干预前后运动员的肌肉力量与2000 m测功仪成绩进行比较分析,探究抗阻训练效果,并比较高负荷低重复和低负荷高重复2种不同阻力训练方案对青少年赛艇运动员2000 m测功仪成绩的影响。结果表明:抗阻训练对运动员2000 m测功仪成绩有积极影响,虽然本研究中实验组与对照组2000 m测功仪成绩无显著性差异,但抗阻训练对提高运动员2000 m测功仪成绩具有实际意义。

关 键 词：抗阻训练 青少年 赛艇运动 男运动员 测功仪 

分 类 号：G861.4[文化科学—体育训练]