以养发来对抗脱发  

作　　者：杨明杰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2024年第9期12-12,共1页

摘　　要：脱发是指每天脱落超过100根,或者呈斑片状脱发;大量脱发造成头发稀疏,或斑片状脱发形成秃发斑。而造成脱发的原因有很多,有些是不可自控的,如遗传因素;有些是可以自控的,如心理因素或生活习惯。要想防治脱发,除了吃药外,心理调节能力和生活习惯也同样重要。首先,遇事不要慌,要始终保持冷静、舒缓的心理,如果暂时解决不了问题那就先放一放,做一些让自己放松、开心的事情,切忌精神紧张。如果是病理性的精神问题,可以适当通过吃药进行缓解治疗。

关 键 词：心理调节能力 遗传因素 脱发 生活习惯 心理因素 精神紧张 自控 病理性 

分 类 号：R73[医药卫生—肿瘤]