调养脾胃,试试跪坐  

作　　者：王世彪 

机构地区：[1]甘肃省第二人民医院

出　　处：《健康养生》2024年第19期12-13,共2页

摘　　要：在椅子普及之前,古人多是采用跪坐的姿势,促膝长谈、正襟危坐等成语皆因此而来。在习惯了坐椅子、沙发的现代人看来,跪坐又疼又累,但传统医学非常推崇这种姿势,认为这是一种非常至简有效的养生导引术,尤其可以调养牌胃。

关 键 词：传统医学 促膝长谈 椅子 姿势 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]