长假在家,煲一碗养生药膳  

作　　者：陈辉 刘苡婷 刘庆钧 梁文能(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广州中医药大学第一附属医院药学部

出　　处：《健康养生》2024年第19期20-20,共1页

摘　　要：平日里忙忙碌碌,没时间关注健康、调理身体。趁着国庆长假在家,为自己、为家人认认真真做饭,煲一碗适合这个节气的养生药膳吧。止咳润燥:南北杏炖牛腱【材料】南杏仁15克,北杏仁15克,雪梨1个,牛腱肉250克,姜4片,盐、油适量。

关 键 词：北杏仁 润燥 养生药膳 牛腱 长假 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]