跳跃最能给肚子“刮油”  

作　　者：吴智钢 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第9期50-50,共1页

摘　　要：有些人看似体重正常、四肢纤细,肚子却不小,体检甚至查出脂肪肝。相比看得见、摸得着的皮下脂肪,多余的内脏脂肪低调且顽固,想要减掉,更要下苦功夫。深藏于腹腔的内脏脂肪,围绕在脏器周围,对于支撑、稳定和保护内脏起着重要作用,但过剩会引发一系列健康问题,包括嗜睡、易疲劳、呼吸困难、食欲减退、消化不良或便秘等。

关 键 词：呼吸困难 食欲减退 皮下脂肪 内脏脂肪 脂肪肝 消化不良 

分 类 号：R57[医药卫生—消化系统]