不同体质的中医饮食方案  

作　　者：张爽 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第9期76-76,共1页

摘　　要：食物不仅是为了满足口腹之欲,更是调理身体、保持健康的良药,这一观点,即“药食同源”。中医提倡通过日常饮食来预防和治疗疾病,因为食物中的营养成分和药用物质能够在日常生活中潜移默化地改善身体状况。通过合理的食物搭配,才能有效地调节身体内的气血平衡,从而达到预防心脑血管疾病的目的。

关 键 词：日常饮食 心脑血管疾病 食物搭配 药食同源 中医饮食 口腹之欲 身体状况 营养成分 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]