各年龄段补营养有重点  

作　　者：张倩 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第10期40-40,共1页

摘　　要：营养均衡是孩子健康成长的基础,不同年龄段营养补充各有侧重。0~6个月,适量补充维生素D。0~6个月是一生中生长发育的第一个高峰期,对能量和营养素的需求高。由于母乳中维生素D含量低,所以在母乳喂养充足的情况下,婴儿出生几天后即可每天补充10微克维生素D,有效促进钙吸收。若婴儿生长发育正常,无需额外补充其他营养素。需要注意的是,要避免维生素D补充过量,否则会引起高钙血症,以及肾脏、大脑、心脏等脏器异常钙化。

关 键 词：维生素D 高钙血症 母乳喂养 婴儿生长发育 钙吸收 营养均衡 营养补充 营养素 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]