站姿保健操,保护脊柱与视力  

出　　处：《初中生天地》2024年第28期8-9,共2页

摘　　要：脊柱与视力健康是青少年在成长过程中不可忽视的问题,由专家设计的站姿保健操有助于缓解同学们因久坐导致的脊柱问题,改善不良体态,还能在一定程度上起到预防近视的作用。接下来,我们一起看看吧。

关 键 词：站姿 预防近视 脊柱 视力健康 保健操 久坐 不可忽视 青少年 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]