出糗了,怎么办?  

出　　处：《创新作文（小学5-6年级）》2024年第11期48-48,共1页

摘　　要：今天,我在班上分享读书笔记时,大家都在窃窃地笑,用异样的眼光打量我。下讲台后,我才发现衣服穿反了。太丢人了,我明天不想上学了!在心理学领域,有一个术语叫“聚光灯效应”,又叫“焦点效应”,是指我们总是会在不经意间将自己身上的问题放大。其实我们出糗时,别人可能当时会注意,但很快就忘了,因为没有人会像我们自己那样关注自己。因此,我们不必因为一时的出糗而有过重的心理负担。遇到这种情况该怎么办?“创创”有办法!

关 键 词：读书笔记 心理负担 心理学 聚光灯效应 讲台 过重 关注 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]