每天揉腹,身体会发生哪些改变  

出　　处：《医食参考》2024年第11期I0001-I0001,共1页

摘　　要：揉腹可以为身体带来3大好处:1.疏解肝郁。腹部汇聚了众多关键穴位,并容纳了大部分消化器官。每日坚持揉腹,能够有效刺激这些穴位,有助于消化系统的健康运转。2.调养脾胃。揉腹不仅能促进肠胃蠕动,还能刺激胃酸的分泌,可增强脾胃功能。

关 键 词：脾胃功能 揉腹 消化器官 穴位 消化系统 调养脾胃 有效刺激 身体 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]